「シセイカルテ」って知ってます？ 全身を写真撮影すると、AIが姿勢の歪みを分析してくれて、 「将来こうなっちゃうよ～」という、未来図まで出してくれるんです。 初めて伺わせていただいた整体院で、そのシステムを使っていて。 体験してきました。 Tシャ…

なにをしても体重が増える一方の今日この頃・・ そーんなに、食べてるつもりもないのになー （傍から見たら、きっと食べてるんでしょうね(笑)） これは巷にあふれているダイエット系のサプリに頼るべきか・・・ もう迷ってる歳ではない！ とりあえず試せるも…

つい先日の健康診断。 体重が目を疑うほどになってました(笑) 体重が気になるならば 毎日、家でもちゃんと測るべきなんですけどね・・ ついつい忘れて（？）何か月も体重計乗ってませんでした。 覚悟はしてたんですが。 問診で先生に「病気かと思うくらい、…

今週のお題「冷やし◯◯」 今日はちょっと暑さ和らぎましたー。 でも今年の夏は暑い！！ そしてPCのやりすぎか、スマホの見すぎか・・ 目が疲れる 健康診断で視力が思った以上に下がっていました・・ショック 最近はコットンに化粧水をたっぷり含ませて。 小さ…

最近の朝の日課。 Saborino（サボリーノ）の朝用マスク。 知ってます？ 普通に洗顔して、化粧水＆乳液つけて・・の方がラクなのでは？ って、思ってたんですけど。 何年間前に一度つかってみたら、やめられません(笑) 朝起きて、一応、目の周りなんかはばし…

今週のお題「マイベスト家電」 LOUVREDO（ルーヴルドー）の『復元ドライヤーPro』購入してから2年位かな。 夏になると、「ほんと買って良かったー」って実感します。 熱くない！！ 熱で乾かさずに、振動で乾かす？・・・と、難しいことは良く分からないけれ…

今回のジェルネイル。 イメージはすずらん☆ しばらくネイルシールで我慢してたんですけど、 やっぱりジェルネイル嬉しくなるー。 ネイルシールもなかなか好きではあるんですけどね。 昔は、シール貼ってから1か月くらい余裕でもってたんだけど なぜか最近は…

月に一度は、カラー専門店で『白髪の根元染め』 市販の白髪染めヘアカラーを使ってる方も多いと思います。 その方が経済的かとも思うのだけれど・・ めんどくさがりの私には、どうにもあの手間が大変すぎて。 1・2度やってみたことはあるんです。 あまりにも…

目の前に金箔がある。 そうそう。 十数年前に高いお金出して買ったんですよねー。 全部使い切らずに、そのまま放置してました。 いつも目に入る場所にはあって、気にはなっていたんだけれど・・ 意外と残ってる。 これは使わないともったいない。 金箔は腐ら…

毎度毎度思う・・ 「また来たー。どうしたら抑えられる・・ 50年も生きてきたのに、頭痛の止め方も知らない」 だいたい2～3週間に1度は来る。偏頭痛。 目の奥がズキズキズキズキ・・ 気候のせいな気もするし。 肩こりのせいな気もするし。 慣れない運動や仕…